Новости 7ooo.ru
Контейнирование — когда ты не тонешь, а держишь вес
Навык XXI века.Контейнирование — когда ты не тонешь, а держишь вес
Ты слушаешь:
— У партнёра истерика.
— У коллеги кризис.
— У себя — злость, тревога, усталость.
И вместо того, чтобы захлопнуться, зарычать или сдаться, ты... держишь.
Это и есть контейнирование — навык XXI века. Способность не разрушаться, когда на тебя льёт эмоциональный ливень. Не гасить, не спасать, не убегать. А выдержать. Переработать. Ответить не импульсом — а взрослым выбором.
Почему это суперсила? "
